April Snow

今日朝起きて外を見たらまた雪が降ってました。

もう４月なのにね。

 雪が降ると外に出たくなくなるけれど...

どうして雪って、

お家の中から見ているとこんなにも穏やかでミステリアスなのかな。

Pie Day

たまに行くフードコートにあるカフェのパイが

甘すぎず、果物の酸味が自然で美味しいのです。

the Hours

ヴァージニア・ウルグの「ダロウェイ夫人」、

自殺、そして同性愛という３つのモチーフをもとに展開される、

３人の女性の物語。

不器用な彼女たちのたった１日を描いたちょっぴり悲しいお話でした。

 人間の弱さや恐怖は、現代の私たちの誰にでも起こりうる精神奔走。

「自分の幸せのためか他人の幸せのため、

どっちのために生きることのほうが良いことなのか」 

人は誰しも、そんな問題に突き当たることがあるんだろうな。

—あの時私の幸せがこれから始まるんだと思ってた。

でもそれは違った。あの瞬間こそが幸せだった— 

映画の中でメリル・ストリープ扮するクラリッサが最後に呟く言葉が、

頭の中でぐるぐる回っていました。

Trees Organic

有名なチーズケーキのお店にて、友人と。

プレートの上にも小さな春。

A Small Church

フォートラングレーで見つけた小さな教会は、
まるで物語にでてくるような趣で、かわいかったのです。

Baby

友人の赤ちゃんに会いに行きました。

赤ちゃんはみんな可愛いね。

あなたが健康で楽しい人生を歩めるよう、みんなが願っているよ。

Neti Pot

去年の年末にかけて随分ひどい風邪をひいてしまいました。

もともと病気にかかりやすいので日ごろから簡単にできる予防策を探しています。

この前アロマテラピーのお店でネティ･ポットというものを見つけました。

アーユルベーダの療法のひとつだそうです。

この日はいつもいろいろアドバイスをくれるメーガンがいたので、

ネティ・ポットについて聞いてみました。

 このポットに半分くらいのぬるま湯を入れ、

付属のヒマラヤのピンクソルトを1/4～1/2ほど入れて塩を溶かしたあと、

顔を左上に傾けて右の鼻の中にポットの先端をくっつけて、ゆっくりと中の水を注ぐ。

そして反対側の鼻からその水をシンクに流していき、最後に鼻をかんでおしまい。

反対も同様に。

昔ヨガで習った鼻から水を入れ口から出すというメソッドに似ています。

鏡で見るとちょっと・・・な姿ですが、オススメです（＾＾）

鼻通りがすっきりするし、 鼻炎や花粉症を含むアレルギー、

風邪などに効果的だそうです。

毎日歯を磨くように使ったらいいかなあと思って今のところ毎日頑張っています

（でも使い過ぎはダメなんだそうです）。

メーガンはこれを使い始めたら２オクターブは軽く声が出るようになったそうですよ。

すご〜い！