Wednesday, June 26, 2013

Vitamin Colours



暖かくなってきたので、朝食をオートミールからグリーンスムージーにスウィッチ。
先週はこんな感じ。

月:ケール、レタス、キウィ、グアバ、ズッキーニ、レモン
火:にんじん、オレンジパプリカ、ピーチ、レモン
水:ケール、ほうれん草、キウィ、ピーチ、グアバ、レモン
木:ケール、リンゴ、しょうが、セロリ、レモン
金:レッドパプリカ、レタス、キウィ、レモン
土:ケール、グアバ、キウィ、レモン
日:にんじん、イエローパプリカ、レモン

それから、久しぶりにレモングラスチキンを作りました。
南海鶏飯も好きだけれど、レモングラスチキンも好き。


窓の外に広がる青空を見ながらの夕ごはん。
風がひんやりして気持ちよくて幸せ〜。